BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Uçuk alıştırma yahut efordan sonra bacağınız dertyorsa veya baldırda ağrı, şmedarımaişetlik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, müstacel olarak tıbbi himmet almanız önerilir.Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltiha

İlk olarak, kas ve iskelet sistemi problemlerı dinlenince geçmeyen bacak balkısının geniş bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sışitamaları kadar durumlar bacaklarda ağrıya ne olabiliyor.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını söyleyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında irtibatyı sağlayan kalın ve